대추차 효능
대추의 효능으로는 간 기능 활성화에 도움이 됩니다.
대추차를 마시면 산 기능이 활성화되어 급성 만성간염 간경변증에 담즙 분비량을 늘릴 수 있어 또한 호흡기를 튼튼하게 하여 기침과 감기 예방에 도움이 됩니다.
대추차 효능으로 노화방지 및 항암효과에 도움이 됩니다.
대추의 식이섬유가 발암 물질을 흡착하여 몸 밖으로 배출해 몸 밖으로 밀어내는 효과가 있으며 베타카로틴이라는 성분이 체내 유해 활성산소를 제독하는 효과가 있습니다.
대추차 효능으로는 이뇨작용을 촉진하는 효능이 있습니다.
소변이 시원하지 않은 오줌소태, 출산 후 방관에 기능이 시원치 않을 때 대추알을 넣어 물에 달여 하루 세 번 먹어주면 도움이 되고 살이 찐 분들한테는 좋으나 마른 사람들한테는 대추의 효능이 적다고 합니다.
대추차 효능으로는 불면증 개선에 도움이 됩니다.
대추씨에는 신경을 이완시켜 잠을 잘 오게 하는 성분이 다량 함유되어 있으며 대추를 씨를 빼지 않고 통째로 삶아서 먹거나 씨만 모아서 달여 먹으면 효과에 도움이 된다고 합니다.
대추차 효능으로는 변비 개선에 도움이 됩니다.
대추차를 꾸준히 섭취하게 되면 변비를 개선하는데 도움이 됩니다. 대추는 위장관에서 암모니아 발생을 줄이며 분변의 수분 함량을 증가시키는 작용을 합니다.
대추차 효능으로는 혈관건강에 도움이 됩니다.
대추에 함유된 시토 스타놀이라는 성분은 혈관 건강에 도움이 되며 대추 추출물이 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 강화하는 효능이 있어 고혈압 동맥경화 고지혈 등의 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
대추차 효능으로는 기억력 증강에 도움이 됩니다.
대추에 함유된 올레오 아미드라는 성분이 신경계에 작용하여 기억력을 증강시켜주는데 도움을 주며 건망증이 심한 사람 노화로 인해 기억력이 감퇴한 사람이 섭취하기에 좋은 음식입니다.
대추차 효능으로는 냉증 치료에 도움이 됩니다.
말린 대추를 달여 마시면 대추의 따뜻한 성질이 몸을 따뜻하게 해 주어 혈액 순환이 잘 되고 여성의 냉증을 치료해 주며 피부도 곱게 해 주고 냉이 심할 경우 반흡과 구절초를 같이 넣어 달여 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
대추차 효능으로는 항균/항염효과에 도움이 됩니다.
대추에 함유된 트리테르페노이드 성분이 항균, 항염 작용을 하는 것으로 확인되었으며 대추를 발효할수록 항염증 효과가 더 증진됨이 확인되었습니다. 대추는 근육의 긴장을 풀어주는 작용뿐만 아니라 소염진통 작용도 있어 류머티즘 관절염에도 효과가 있습니다.
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