심장마비 전조증상 알아보기

심장마비 전조증상 알아보기

 

아침저녁으로 기온차가 커지면서 부쩍 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 추울수록 조심해야 하는 질환 중 하나는 '심장마비'입니다.

아침에 일찍 운동을 나갔다가 차가운 공기에 심장이 막혀 쓰러지는 경우가 많습니다. 겨울철 환절기에 심장마비 환자들이 늘어나고 있습니다.

심장마비 전조 증상

1. 심장을 짓누르는 압박감

 

심장이 짓누르는 듯한 통증이 느껴진다면 심장마비 전조증상을 의심해 볼 수 있습니다. 심장에 관련이 없는 증상이 나타나기도 합니다.

2. 구역질, 심한 피로감

심장 주변 가슴 부위만 통증이 오는 것은 아니며 전혀 다른 증상으로 전조증상이 올 수 있습니다. 구역질을 한다거나 하면 그것이 심장마비의 전조증상이 될 수 있습니다.

3. 목에서 턱까지 혹은 어깨와 팔이 뻐근한 '방사통' 이 생기는 경우가 많습니다.

뻐근하거나 불편하고 이상한 느낌이 드는 경우가 있을 수 있습니다.

뻐근하면서 아픈 경우에는 심장마비 전조증상이나 협심증의 증상일 가능성이 있습니다.

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4. 숨이 짧아진다.

숨이 짧아지면서 가빠지고 어지러움을 겪는 경우에도 협심증이나 심장마비의 전조증상일 수 있습니다.

이런 증상이 나타난다면 병원에 가서 정확한 검사를 해보셔야 합니다.

 

심근경색의 원인?

관상동맥이 막혀서 심장에 산소가 공급되지 않아서 심장마비가 나타나는 것입니다.

1. 혈관에 쌓이는 찌꺼기가 큰 원인

혈관에 찌꺼기가 쌓이면 혈관은 막히게 됩니다. 찌꺼기가 쌓이게 되는 원인으로는 콜레스테롤이나 고지혈증입니다.

약 20~30% 혈관이 막히면 아무 증상이 없지만. 50% 이상 막히면 협심증이 나타납니다.

심장마비는 갑자기 쓰러지면서 심장마비가 나타나고 20~30%는 혈관이 터지면서 막힙니다.

스트레스나 급격한 추위 등이 원인이 되어 터지는 경우가 있습니다.

심장혈관의 경련으로 혈관이 좁아지면서 심장에 충격을 줄 수도 있습니다.

2. 혈관이 찢어지면서 막히는 경우

흡연이나 각종 스트레스가 원인이 되지만 노화도 그중에 하나입니다.

심장마비 예방법

심장마비는 갑자기 나타나면 손쓸 방법이 없게 됩니다. 혼자 있을 때 쥐도 새도 모르게 사망하는 경우가 있습니다.

심장마비를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

1. 혈압 관리

혈압이 높을 경우에 뻥하고 혈관이 터질 수 있습니다. 그래서 혈압을 잘 관리를 해야 합니다. 혈당이 높으면 혈액이 찐뜩찐뜩해지고, 혈당을 잘 조절해야 찌꺼기가 쌓이지 않고 피가 잘 통합니다.

당뇨를 잘 조절해야 하고 고지혈증이 있다면 그것을 잘 먹어주어야 혈관에 찌꺼기가 쌓이지 않습니다.

2. 아스피린 복용

아스피린을 찌꺼기가 혈관에 쌓이지 않게 심장마비 방지와 뇌졸중 방지를 해주는데 아스피린은 반드시 전문의와 상의하고 복용을 하여야 합니다. 아스피린을 전문가와 상담 없이 막 먹으면 위장 부작용이나 출혈의 부작용이 나타날 수 있습니다. 

3. 오메가 3와 항산화제, 마그네슘의 섭취

등 푸른 생선을 드시거나 오메가 3을 먹으면 혈관의 염증을 막아줄 수 있습니다.

혈관이 터지는 것을 막아주는 것이 오메가 3입니다.

항산화제는 혈관이 찢어지지 않도록 도와줍니다. 마그네슘을 잘 먹으면 좋은 이유는 혈관의 경련을 줄여주는 효능이 있습니다. 마그네슘은 각종 견과류에 있습니다.

4. 증상이 의심될 경우 심혈관 조영술을 받을 것

심혈관 조영술이 필요한지 입원해서 검사를 하고 필요하다면 반드시 시술을 받아야 합니다.

스텐트를 박아서 혈관을 늘려주는 방법도 좋은 방법입니다.

시술은 1박 2일이면 끝나고 수술이 아닌 시술이기 때문에 굉장히 효율적인 수술이며 건강관리에도 도움이 될 것입니다.

지금까지 심장마비 전조증상과 원인에 대해서 알아보았습니다.