목에 가래 낀 느낌 및 원인 알아보기

목에 가래 낀 느낌 및 원인 알아보기

목에 가래가 낀 느낌이 드는 이유는 목감기로 인해서 목에 이물감이 생기는 것으로 답답함을 많이 느낍니다. 목감기가 걸리고 2주가 지났어도 없어지지 않는다면 이비인후과에서 검사를 받아보세요.

목에 종양이나 멍울 같은 것이 생겼을 수 있으니 병원에서 진단을 받아보시길 바래요.

목에 가래 낀 느낌이 드는 원인

목감기, 식도염, 후두염 이 세 가지 질병을 의심해 봐야 합니다.

1. 목감기

목감기에 걸리게 되면 염증과 싸운 결과물로 콧물과 가래를 만들어 냅니다. 감기가 걸리고 난 후 2주가 지나면 목에 낀 가래는 사라지게 됩니다. 2주 동안 감기 바이러스와 싸워서 감기 바이러스를 이겨 더 이상 힘을 쓰지 못하게 되는 것입니다.

하지만 면역력이 약하거나 몸이 약한 사람은 바이러스의 저항력이 낮아 1~2주 동안 매우 고생할 수도 있고 감기 바이러스 후유증이 생겨 2주가 지나도 감기 증상이 사라지지 않는 사람들이 있습니다.

목감기에 심하게 걸리면 몇 년 동안이나 목에 달고 사는 사람들이 많습니다.

세균과 바이러스를 없애는 것이 중요한데 면역력이 약하면 바이러스가 우리 몸을 괴롭힐 수 있습니다. 그래서 바이러스를 없애는 것이 중요합니다. 

2. 역류성 식도염 및 후두염

위산이나 음식물이 후두 쪽으로 올라오면 역류성 질환으로 목에 가래 낀 느낌을 많이 받습니다.

음식물이 올라오게 되면 식도나 후두에 있는 점막이 손상이 죕니다. 점막이 손상이 되면 가래가 잘 떨어지지 않고 목에 항상 이물감이 느껴지며 가래가 낀 느낌이 듭니다.

목에 가래가 끼면 역류성 질환을 의심해야 합니다.

역류성 질환은 하루빨리 치료를 받는 게 중요한데 빠른 시간 내에 검사를 받길 바랍니다. 

*가슴에 통증이 있습니다.

* 속 쓰림 증상이 있습니다.

* 쉰 소리가 나면서 목소리에 변화가 조금씩 있습니다.

*목에 이물질이 낀 듯한 느낌이 자주 듭니다.

역류성 질환은 약물이나 위산 분비 억제제로 치료받을 수 있습니다.

대부분 스트레스나 과로로 인해서 많이 발생을 합니다.

역류성 질환 대부분이 스트레스를 많이 받는다고 하며 매일 무리를 많이 하고 있다면 역류성 질환이 올 확률이 높습니다. 그래서 조금이나마 조심하셔야 합니다. 

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3. 종양

목에 가래 낀 느낌이 있어서 병원에 진료를 받으러 가면 목에 종양이 있는 사람이 있습니다.

예를 들어 멍울이나 임파선이 부은 거면 괜찮지만 악성종양이면 상황이 매우 심각할 수 있습니다.

목에 계속 이물감이 느껴진다면 빨리 병원을 가셔서 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.

악성 종양의 경우에는 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 좋습니다. 

단순히 목에 가래가 낀 것이라면 2주 후에 가래 낀 증상이 사라지게 됩니다. 그렇지만 2주가 지나도 한 달이 지나도 목에 이물감이 느껴진다면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보세요

면역력 기르는 방법

세균이나 저항력을 기르려면 몸에 면역력을 길러야 합니다.

1. 내 몸에 건강한 음식 섭취하기

가공품, 인스턴트, 패스트푸드, 기름진 음식은 피하시면 몸에 면역력이 강해집니다.

2. 일주일에 3번 유산소 운동하기

유산소 운동은 면역력을 강화시키는 좋은 운동입니다.

유산소는 심장이 무리가 가지 않게 일주일 3번 정도로 운동하면 면역력 향상에 좋고 소화능력과 장면 역에도 좋습니다.

 

지금 끼지 목에 가래 낀 원인에 대하여 알아보았습니다.